Vi samles i den forårsgrønne skovhave til to lydrejser, der inviterer til fordybelse, sansning og indre bevægelse.

Først er vi omkring bålet, hvor meditationen bæres af guitar, stemme og vindklokker. Herefter fortsætter lydbadet på træterrassen under bøgen ved søbredden til lyden og vibrationerne fra gong, shamantromme, klangskåle og vindklokker.

Lyden og vibrationerne kan støtte kroppen i at give slip, berolige nervesystemet og åbne for dybere lag af nærvær og oplevelse. Du ligger eller sidder, som det føles rigtigt for dig, og lader lydene arbejde.

Til sidst mødes vi igen omkring bålet med te og lette snacks og mulighed for at dele oplevelsen – eller blot lytte i nærvær og stilhed.